雜糧粥品｜潤顏紅豆粥300g

紅豆 × 紫米 × 燕麥｜養出氣色的日常飲食美學

一碗真正喝得出溫潤感的紅豆紫米粥。

選用萬丹紅豆、台灣紫米與澳洲燕麥，搭配黃金比例，煮出香Q綿柔的穀物粥體，口感滑順不膩。

無添加，保留原食材的自然甜香，適合冬日早餐、下午茶、晚餐輕食。

✅ 300g 獨立包裝，好煮好備餐

✅ 含膳食纖維、花青素、植物性蛋白，飽足又無負擔

✅ 適合女生、熟齡族、素食者、孕期哺乳期食用

✅ 可搭配玫瑰花醬、桂圓、豆漿、黑糖等變化風味

#紅豆湯這事兒都臨時起意的~

不用泡步驟：

1. 將一杯米的紅豆粥清洗後加入6~8倍水，以電子鍋或電鍋煮粥模式烹煮。

一杯米約可煮出3~4人份的粥。

2.跳起後拿到爐火上小火滾30分鐘

（這時候可以調整水量）

3. 大約有一半的紅豆會開花，就可以下糖了

4. 可以使用紅冰糖更香～

✔特選萬丹紅豆高雄8號

萬丹紅豆又稱「田裡的紅寶石」，由於屏東縣萬丹區因氣候適宜、排水良好、砂質土壤成為全台灣紅豆最大的產區。

萬丹種植的優質紅豆，口感比一般進口紅豆更為綿密細緻；豆粒大而飽滿，豆色均勻有光澤。

紅豆營養價值豐富，高蛋白、低脂肪，並含有豐富的鐵質，是女性生理期間的滋補佳品。

尤其適合女性或久坐的上班族食用！！

紅豆可用於煮飯、煮粥、煮湯等。由於紅豆內的澱粉含量也比較高，蒸後呈粉沙性，並且有獨特的香氣，故也常用來做成豆沙，以供各種糕點的餡料。