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鷹嘴豆/埃及豆(雪蓮子)250g

鷹嘴豆/埃及豆(雪蓮子)250g

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商品描述

【鷹嘴豆 ChickPea】 可以叫 『埃及豆』或『 雪蓮子』，但記得它不是蓮子也不是天山雪蓮😆
名字聽起很異國的它的確是來自古老的中東，是個外國明星 。
雖說是明星，卻非常平易近人，因為歐洲人幾乎餐餐都會吃它，那就是Hummus鷹嘴豆泥！
Hummus也是地中海飲食中不可或缺的重要菜色，Jamie Oliver很愛用來入菜。
它的膳食纖維是白米的17倍，含豐富的人體必需蛋白質，還有葉酸(557mcg/100g)、鐵質(6.2mg/100g)以及微量礦物質。
對於素食者或是需要控制體重者都是很好的熱量來源及飽足感。
據說其富含的雌激素對女性健康很有益，所以一小包穀物的美人配方中特地加入了鷹嘴豆！

⭐一小包穀物中的美人配方含有鷹嘴豆⭐

★重量：250公克真空包裝
★最佳賞味期：6個月
★產地：美國

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